时不时地在工作场所承受压力，这与您工作所在的行业或您的特定职位无关。在许多情况下，工作压力会增加 阅读更多»
经常锻炼对焦虑症患者的好处
感到紧张或忧虑是我们每个人不时经历的情绪。在进行演讲，参加体育决赛或参加比赛时，可能会产生这些感觉。 参加医疗预约。在一些 阅读更多»
焦虑症的主要类型是什么？
什么是焦虑症？ 我们每个人有时都会经历忧虑和忧虑，这种忧虑和忧虑通常会随着情况的消退而消失。可能引起合理程度的担忧或担忧的情况包括参加考试，参加 阅读更多»
与孩子一起进行自我保健，以应对并存的焦虑和抑郁
随着孩子的成长，将为您提供前排座位，以观看他们对周围世界的导航。但是，对于某些父母来说，您可能会开始注意到孩子的情绪变得特别 阅读更多»
早晨焦虑-第二部分：早晨焦虑加剧时该怎么办
长期担心或担忧（称为焦虑）的患者在早晨或随后的60分钟内醒来后出现焦虑的情况并不少见。这称为 阅读更多»
早晨焦虑–第一部分：什么是早晨焦虑？
慢性忧虑或忧虑称为焦虑症，是一种常见的心理健康疾病。更具体地说，患有焦虑症的人可能患有广泛性焦虑症（GAD，最常见的焦虑形式）， 阅读更多»
社交焦虑–第二部分：社交焦虑的症状和体征
当我们受到他人的关注时（例如公开演讲或工作面试），在某些社交互动中会感到紧张是我们所有人不时经历的正常人际状况， 阅读更多»
社交焦虑–第一部分：什么是社交焦虑？
当我们受到其他人的关注时，无论他们是否在社交场合中不时地在特定的社交场合之前和/或期间感到紧张，这对我们所有人来说并不罕见。 阅读更多»
客户案例研究– Ted如何在脑部健康水疗中心的帮助下克服PTSD，焦虑和抑郁
慢性焦虑症（也称为焦虑症）是一种非常常见的心理健康疾病，会在很大程度上影响一个人参与和享受其日常生活的能力。同样，抑郁（或强烈的情绪低落或悲伤） 阅读更多»
客户案例研究–朱迪如何在Brain Wellness Spa的帮助下克服焦虑
焦虑症是指对某种情况的长期担忧，不安或忧虑，是一种非常常见的心理健康疾病，可能会严重干扰人们过正常的幸福生活的能力。 Before hearing 阅读更多»