焦虑症是一种常见的心理健康疾病,其特征是长期担心或担忧。焦虑可以采取多种形式,例如广泛性焦虑症(GAD),恐慌症,恐惧症,创伤后应激障碍(PTSD)或强迫症 阅读更多»

焦虑症是一种常见的心理健康疾病,其特征是长期担心或担忧。焦虑可以采取多种形式,例如广泛性焦虑症(GAD),恐慌症,恐惧症,创伤后应激障碍(PTSD)或强迫症 阅读更多»
对于孩子们(包括幼儿,学龄前儿童和学龄儿童)来说,在整个童年时期有时会感到担忧和恐惧是很自然的。当孩子发现新的经历并学习时,偶尔的焦虑和恐惧是自然的反应 阅读更多»
我们每个人在一个阶段或另一个阶段都会经历忧虑和压力期,事实上,压力可以增强我们达到最终结果的能力。压力和相关的增加 阅读更多»
当您感到强烈的悲伤或情绪低落(抑郁)或强烈的忧虑(焦虑)在升级时,您是否正在遭受焦虑或抑郁的困扰,并寻找一种自然的方法来快速缓解?那你应该 阅读更多»
控制由焦虑引起的颈部疼痛和头痛的方法 按摩:进行轻柔的按摩有助于减轻疼痛。为了减轻痛苦,您可以做自我按摩,也可以请别人做 阅读更多»
患有焦虑症的人在日常生活中常常会感到焦虑,紧张,不安或不安,这些感觉会干扰他们的生活和正常的生活。 持续失眠八个月后 阅读更多»
焦虑症的特征是长期担心,焦虑症的症状可能因人而异。在从同事那里听说Brain Wellness Spa之前,我们的客户Sarah Bell的焦虑经历让她感到 阅读更多»
担心是生活中的事实,有时甚至是有用的。他们可以激励您朝着一个目标努力,例如,担心考试成绩不佳的学生会 阅读更多»
恐惧和焦虑的行为在儿童中很常见,尤其是当他们遇到新的情况和生活经历时。大多数孩子学会了应付不同的恐惧和忧虑,但是有些孩子却觉得更难 阅读更多»