最好的正念& Meditation Apps

冥想和正念练习可能如何为您提供帮助; 减轻压力,愤怒,焦虑和抑郁 促进健康的生活方式选择(饮食,锻炼和减少吸烟,酗酒和吸毒) 提高自我意识 Promote Happiness 阅读更多»

抑郁感觉如何?

如果您感到难过但不确定自己是否感到沮丧,您可能会发现自己在问-沮丧的感觉是什么? 到目前为止,您可能已经完成了许多抑郁症问卷和自我筛查 阅读更多»

女性情绪低落的迹象

精神疾病可以随时影响任何人,对女性而言,青春期后患抑郁症的可能性是男性的两倍。 为什么女人比男人更容易患抑郁症? 男人和女人分享 阅读更多»

如何自然抗抑郁

当抑郁症影响了您的生活时,它可能是漫长而艰难的道路,无法恢复幸福和充分的心理健康。出于习惯,不知道现在有更好的选择可供许多人使用 阅读更多»

什么原因导致抑郁?

抑郁症是一种极度衰弱的疾病,可以影响一个人生活的各个方面,因为曾经遭受抑郁症困扰的人都会非常了解。 但是因为抑郁是一种精神疾病, 阅读更多»

我有抑郁症吗?

我们每个人都有不满意的时光。压力,忧虑,悲伤,它们都是人类的自然感觉和情感。但是当这些负面情绪和悲观情绪 阅读更多»

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