事实是我们在某种程度上都需要东西。我们每个人都需要生存的基本必需品,我们当然要快乐并过上成功的生活。不幸的是我们住在一个 阅读更多»

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尽管人们在生活中可能拥有所有物质上和物质上的成功和财富,但很清楚地看到这些东西并不能保证幸福。另一方面,我敢肯定 阅读更多»
抑郁症是一种非常常见的情绪障碍,会对我们的感觉,思维和行为产生直接的负面影响。在糟糕的一天过后仅仅感到有点低落或 阅读更多»
冥想和正念练习可能如何为您提供帮助; 减轻压力,愤怒,焦虑和抑郁 促进健康的生活方式选择(饮食,锻炼和减少吸烟,酗酒和吸毒) 提高自我意识 Promote Happiness 阅读更多»
考虑到我们今天的生活,快节奏&在资金压力,信息和噪音不断轰炸下,保持我们的积极思想可能是具有挑战性的。生活充满压力,并试图与 阅读更多»