即使您热爱工作，每个人都会在生活中的某个时刻感受到与工作相关的压力。压力是对工作需求的正常反应，甚至可以 阅读更多»
减轻债务压力的5种方法
尝试以下操作：打开电视，然后切换到您喜欢观看的节目。然后，请其他人坐在您旁边，打开收音机，或在他们旁边播放视频/音乐 阅读更多»
最好的正念& Meditation Apps
冥想和正念练习可能如何为您提供帮助; 减轻压力，愤怒和沮丧 促进健康的生活方式选择（饮食，锻炼和减少吸烟，酗酒和吸毒） 提高自我意识 Promote Happiness 阅读更多»
压力下皮质醇如何影响身体
什么是皮质醇？ 皮质醇通常被称为压力激素，因为它与人体对压力的反应直接相关。您是否曾经注意到，当您感到压力和不知所措时，您通常也会遭受 阅读更多»
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