如何应对无法与之打成一片的有毒人

关系并不总是最容易的。他们都需要不同级别的工作。然后就是您想逃避的有害关系。这些是您害怕与之交谈或花费时间的人。那些会让你感到筋疲力尽,生气和沮丧,怀疑自己和所相信的东西的人。

每个人在生活中的某个时候都会遇到这类人。当这些人是偶然的熟人或朋友时,您可以走开或断开与这些人的联系。但是,您如何应对无法杀死自己的有毒人呢?

问题的一部分是认识毒性关系。在这里,我们探讨了毒性的迹象,以及如何与各种类型的人打交道,这些人使您的生活陷入困境。

有毒的同事使工作成为噩梦

您花了很多时间去上班,所以它应该是您喜欢的地方。但是,当您有毒的同事时,这可能会使上班梦a。当您享受一份工作时,有毒的同事可能会破坏您的工作环境。

我们不是在谈论显然很糟糕的同事。有毒的人确实是阴险的,更难以识别。事实证明,工作场所的毒性主要有两种。

大敌

您可能在工作中遇到某个成为大敌的人。您知道那个人:

  • 破坏你。
  • 对你的行为不佳。
  • 进行被动攻击性评论。
  • 充满愤怒,有时甚至不知道为什么。
  • 您花太多时间迷恋。
  • 你一直在向朋友和家人抱怨。

对于这种类型的同事,您实际上无能为力。更多有关您对这个人的反应。思考一下您如何在他们面前保持镇定,而不接受他们所说或个人做的事情。尽可能避免使用它们,但是当您必须与它们互动时,请保持简短和礼貌。

现在是时候停止抱怨这种状况,以给您带来负面的影响了。这不值得您花费时间或精力,因为它不会改变任何东西。

负面的南希,黛比·唐纳或悲观的皮特

在每个工作场所中,通常会有负面的南希,黛比·唐纳或悲观的皮特。它们足以使您发疯并使您失望。一切都是负面的,他们似乎从没有正面看待任何东西。这些同事是:

  • 永远不要停止抱怨。
  • 永远都是,我的意思是永远都是负面的。
  • 永远八卦别人。
  • 不喜欢变化,并努力抵抗它。
  • 永远不会对新想法持积极态度。

我们每个人都需要时不时地与我们的同事沟通,但是这些人是如此毒,以至于他们在场时会感到沮丧。

尽管您可能想辞职以逃避他们的影响,但这是不可行的,并且您不必因为一个有毒的人而辞职。即使它们可能非常令人烦恼,也没有浪费您的时间抱怨它们。它不是专业的。

最好的做法是避免与他们交谈,除非这对工作至关重要。讲礼貌。当他们误入负面领域时,请缩短对话时间。让他们知道您很忙,必须重新工作。

有毒的老板可能无法取悦

没有什么比有毒的老板更糟糕的了。它们使您不敢上班,甚至可能需要更多的“我”时间才能避免处理这种情况。有毒的老板可能无法取悦。您可以将他们识别为以下人员:

  • 通过让人们互相影响来创建一个敌对的工作环境。
  • 对您做出不适当的评论或谈论工作场所中不可接受的主题。
  • 总是贬低您所做的工作。
  • 大部分时间都在谈论自己和他们的成就,尤其是在会议上。
  • 是个人太空侵略者。
  • 生气,对毫无意义的事情常常不讲理。
  • 即使一天的工作结束,也需要您的注意力和时间。
  • 永远不要承认你的工作。
  • 你真害怕开会。
  • 看到或考虑它们时,您会感到紧张。

有毒的老板会让你想戒烟。但这并非总是可能的,特别是在收益和报酬良好的情况下。您有四个选择。您可以处理问题,解决问题,找到使问题更好的方法,或者什么也不做。

解决这个问题的决定令人生畏。您需要找到无需跨专业界限就能听到的方法。当面对有毒老板时,请使用坚定,专业和理解的语气。不作判断也是明智的。与其说“你让我感到……”,不如说“我感到……”。或者代替“您需要……”而不是“您愿意……?

与有毒的伴侣打交道很困难

与生活中有毒的伴侣打交道很困难。它们会使您感到不被欣赏和一文不值。但是也许你忍受了这个,因为你爱这个人。您可以将有毒伴侣识别为以下人员:

  • 不要为关系付出努力,因此是单方面的或不平等的。
  • 通常会无礼地对待您。
  • 对发展这种关系没有兴趣,因此停滞不前。
  • 对自己比对您更感兴趣。
  • 不断批评你。
  • 显示缺乏信任。
  • 您为了满足他们的期望和愿望而改变自己的行为。
  • 无缘无故的嫉妒,并试图控制自己的生活。

因此,我们经常渴望见到一个能完成生活的人。会爱你的人。渴望无条件的爱是没有错的,但是它可能会导致您在真正认识对方之前过快地进入人际关系。突然之间,您感到密不可分,但这会导致不切实际的期望。

解决有毒关系的第一步是花费更多的时间。随着时间的推移,这有助于加强关系。它可以让您更好地满足彼此的情感需求。

很多时候,我们会陷入旋风般的浪漫中,匆匆忙忙地走动。这可能会导致您彼此之间不开放或彼此脆弱。它可以使曾经美好的关系变得有害。与您的伴侣分开花费时间可以平衡关系并赋予其深度。

应对有毒的公婆

当您的公婆违背您时,他们会使您的生活变得异常艰难。有时,您会很幸运,可以继承那些爱您的姻亲,并在与子女结婚时使生活更轻松。其他人则开始使生活陷入困境。公婆在以下情况下是有毒的:

  • 尝试使您的伴侣反对您。
  • 破坏您对他们的孩子的分裂。
  • 不断提醒您,您对他们的孩子还不够好。
  • 干扰您作为夫妻做出的决定。
  • 给你冰冷的肩膀。
  • 对其他家庭成员负面评价您的八卦。
  • 如果您不同意或满足他们的每一个愿望,就会感到生气。
  • 谈谈您的婚姻,好像只是暂时的。
  • 跟你说话,把你当成孩子。
  • 对您的外表和所做的事情做出被动,激进的评论。
  • 入侵您的个人空间。

处理有毒的公婆绝非易事。这是一种微妙的平衡行为,尤其是在您的伴侣不同意的情况下。而且您的举动可能会疏远您的伴侣。

有时候,您需要明智地选择自己的战斗,尤其是当战斗继续干扰您和您伴侣的事务时。当某些事情对您很重要时,也要设置界限。

当姻亲骂人时,情况会更加严重。您可能需要坐下来进行认真的讨论。还要与您的伴侣谈谈他们的行为,以获取他们的观点。让他们知道这是不可接受的,并且如果他们想与您保持关系,则需要改变他们的行为方式。向您的伴侣寻求支持。

与您信任的有毒朋友打交道

每个人在生活中的某个时候都会经历这种生活,一个您一向以为自己一生中需要的朋友却被证明是有毒的。您信任并关心的人,但通常会让您感到沮丧,对自己的感觉也不太好。有毒的朋友是谁:

  • 几乎总是扮演受害者。
  • 使您感觉好像应该一直在他们身边。
  • 充满戏剧性。
  • 以自我为中心。
  • 您不能相信不会向他人闲聊。
  • 使您在人们面前落败。
  • 可以占有您的注意力和时间。
  • 可能完全是自我介入。
  • 使您感到不快乐并使您筋疲力尽。

识别有毒的朋友可能需要一些时间。您可能会给他们带来疑问的好处,尤其是当友谊本来是健康的时候。但不幸的是,他们最终会向您展示他们的真实身份。

他们不会尊重您的时间或感受。例如,他们发起会议,但在出现其他情况时取消会议。当然,有时候这是不可避免的,但是有毒的朋友会单调地做到这一点。

有毒的朋友对您想要实现的生活毫无兴趣,除非对他们有帮助。他们只对获得想要的东西以及让您满足他们的需求感兴趣。并尝试对有毒的朋友说不,并观看剧情的进展。

与他们谈谈他们的行为以及它如何使您感到。设定界限,不要让有毒的朋友超越界限。当这不起作用或他们不努力改变时,您别无选择,只能使自己与人际关系远离或完全切断生活。

我们在这里为您提供帮助

心理健康问题可能难以克服。应对心理健康的挑战很难。但是,当您尝试与生活中有毒的人打交道时,是否更难?即使有支持,您也可能会感到人们不太了解或不够。而且,当您服用药物时,有时您可能需要更多东西或清醒头脑。

如果您在挣扎,请考虑伸出援手。当你不应付时 联系我们 了解我们旨在如何帮助您的生活重回正轨。但是,如果您遇到危机,请立即致电我们。我们在这里为您提供帮助,以度过危机,我们也许能够帮助您快速处理更好的事情。

我们可以通过Skype或在Spa中通过电话与您合作。 今天为我 情绪授权计划。我提供的促销价仅为$ 79,因此您可以开始控制自己的生活。我们旨在支持您,以帮助您应对生活中的任何心理健康挑战和有毒物质的人。我们的帮助可能会减轻心理健康问题的影响,因此您期待着充满幸福和快乐的生活。

让我来帮助减轻心理健康问题的影响

十多年来,我的情绪授权计划已帮助许多像您这样的人应对各种类型的心理健康挑战。我们可能会帮助您解决抑郁症,压力或焦虑,这可能使您无法与有毒的人打交道。我的目标是帮助您在数周而不是数年的时间内,用充满幸福,和平与满足的未来新希望来取代心理健康症状。听什么 凯特 短短几个会话后就不得不说我的程序。

发表评论

您的电子邮件地址不会被公开。 必需的地方已做标记 *