马修’使用我们的情感授权计划摆脱愤怒的旅途

马修s-Break-Free-Journey-From-Anger-Using-Our-Emotional-Empowerment-Program

请注意,此案例研究的名称出于隐私目的已更改

什么是您的心理健康问题的最大诱因:

愤怒可能会焦虑

它阻止了您做什​​么或取得成就?

微笑和开玩笑

您能描述一下您经历的感受和想法吗?

悲伤,愤怒,然后导致沮丧

什么是让您谈论自己的感受并寻求专业帮助的转折点?

我的妈妈帮助了我,让我感到脑部健康。

您是如何得知Brain Wellness Spa的?

我妈妈在电视上看到了

在首次联系Brain Wellness Spa之前,您有什么问题?

这样行吗?

Why did you decide to try give 脑健康水疗中心a shot?

我妈妈不希望我再难过

您能解释一下从第一届会议到现在的“脑部健康水疗中心情绪增强计划”的过程吗?

我很幸运有珍妮。她真的很容易,因为她会听并且让我感到舒服

How did you feel after your first 脑健康水疗中心session?

放松,但是一天之后,我开始之前是一样的。

每节课后您感觉如何?

放松而平静

在特定会议之后,您是否经历了不同的情感/感觉/放松?

我觉得一样...平静而放松

在您感受到真正的影响之前需要进行多少次练习?

我认为还没有结束。妈妈说从1 ST  一月份她可以看到真正的不同。我感到幸福,而且不再发怒。一世’我也愿意做更多的事情。

它教给了您哪些特定的工具,课程技术来帮助控制您的心理健康和情绪健康?

我需要深呼吸,只是告诉自己没关系,不要生气。通常可以。

你会对遭受痛苦的人说什么?

我认为他们应该放手一搏。

什么 would you say to someone sceptical about whether a program like 脑健康水疗中心can help them?

它可能不适用于每个人,但我认为它可能只对我有用。

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