创伤后应激障碍（PTSD）被称为经历或目睹创伤性事件（例如极度暴力和/或威胁生命的事件）后的强烈焦虑，压力和恐惧。在某些情况下，创伤可能是最近发生的，并且 阅读更多 »
抑郁症的主要类型是什么？
我们所有人都面临生活中的困难时期，在此期间，我们可能会感到非常难过（即在我们所爱的人去世后）或感到沮丧（即在工作中被上司拒绝了一个好主意之后）。 阅读更多 »
如何在工作中管理抑郁症
抑郁（即感到极度扁平和难过）会严重影响一个人的日常生活和享受生活的能力。 沮丧的人可能正在经历许多不同的体征和症状 阅读更多 »
什么是季节性抑郁症（季节性情感障碍）？
季节性情感障碍（SAD），也称为季节性抑郁症，是一种与季节变化相关的抑郁症。症状在每年大约相同的时间出现并消失。 阅读更多 »
客户案例研究：Bev如何在Brain Wellness Spa的帮助下克服倦怠感
当一个人长时间承受压力时，可能会导致身体，精神和情感的疲惫。这种情况称为倦怠。倦怠会导致生命减少 阅读更多 »