我们每个人都不时感到特别沮丧和烦恼。愤怒是一种正常的人类情感，我们可以期望在奇特的场合中体验到。 如果您担心自己的愤怒（或 阅读更多 »
如何判断您的愤怒是否正常：标志您在管理愤怒时遇到麻烦
沮丧，不高兴或烦恼的感觉，或称愤怒，是我们偶尔都会遇到的一种正常的人类情感。在某些情况下，愤怒是对某种事物的本能反应，可以帮助我们 阅读更多 »
客户案例研究– Paul如何在Brain Wellness Spa的帮助下克服抑郁和焦虑
当一个人情绪低落或悲伤时，据说他们患有一种常见的精神疾病，即抑郁症。在许多情况下，抑郁症也与 阅读更多 »
你还行吗？日–如何寻找精神疾病困扰的人
什么是心理健康疾病？ 心理健康疾病的特征是疾病会严重影响个人的思维方式，行为以及与他人的互动方式。心理健康疾病 阅读更多 »
如何在工作中管理焦虑
时不时地在工作场所承受压力，这与您工作所在的行业或您的特定职位无关。在许多情况下，工作压力会增加 阅读更多 »
经常锻炼对焦虑症患者的好处
感到紧张或忧虑是我们每个人不时经历的情绪。在进行演讲，参加体育决赛或参加比赛时，可能会产生这些感觉。 参加医疗预约。在一些 阅读更多 »