当我们受到他人的关注时（例如公开演讲或工作面试），在某些社交互动中会感到紧张是我们所有人不时经历的正常人际状况， 阅读更多 »
社交焦虑–第一部分：什么是社交焦虑？
当我们受到其他人的关注时，无论他们是否在社交场合中不时地在特定的社交场合之前和/或期间感到紧张，这对我们所有人来说并不罕见。 阅读更多 »
客户案例研究– Ted如何在脑部健康水疗中心的帮助下克服PTSD，焦虑和抑郁
慢性焦虑症（也称为焦虑症）是一种非常常见的心理健康疾病，会在很大程度上影响一个人参与和享受其日常生活的能力。同样，抑郁（或强烈的情绪低落或悲伤） 阅读更多 »
如何为患有纳塔尔抑郁症的人提供支持
当母亲或父亲患有产后抑郁症时，在与这种常见的精神健康疾病作斗争时，他们通常会感到孤独，绝望和/或内。产后抑郁症或“ PND”，通常是 阅读更多 »
纳塔尔抑郁症的危险因素
对于新的和已经存在的母亲和父亲来说，迎接一个新生婴儿进入这个世界和这个家庭是一个宏伟，令人鼓舞的时刻。尽管围绕孩子的出生充满了兴奋，但它也可以 阅读更多 »