儿童情绪低落的迹象

儿童情绪低落的迹象

作为成年人,我们通常认为儿童时代是孩子可以享受快乐和无忧无虑的时光,而不必担心成年后会有任何压力或压力。当然,所有孩子有时都会感到悲伤和忧虑,但是当我们想到抑郁症时,我们通常会考虑仅影响成年人的精神疾病。

不幸的是,这种情况并非如此。儿童抑郁症已变得越来越普遍,约有三分之一的4至17岁的澳大利亚年轻人患有抑郁症。作为孩子的父母或监护人,知道如何应对孩子的抑郁症症状以及如何帮助他们会感到非常痛苦和困惑。

在这里,我们分享了一些迹象,以寻找可能表明您的孩子患有抑郁症的信息,如果是的话,您可以采取哪些措施来帮助他们康复。

儿童抑郁症的体征介绍

儿童抑郁症的常见体征

  • 毫无价值和内的感觉;自卑
  • 精力不足或无法完成简单的任务
  • 感到痛苦,烦躁,无法应付
  • 对家人和朋友的愤怒和激怒;口头讽刺和攻击
  • 自信心低下
  • 对批评反应过度
  • 当没有什么真正不对的地方时感到痛苦和痛苦
  • 不喜欢曾经让他们开心的事情
  • 晚上无法入睡或白天睡眠过多
  • 感到不知所措,不在乎未来会发生什么
  • 体重或食欲明显增加或下降
  • 注意力,记忆力和决策能力差
  • 展示叛逆行为

首先,需要指出的是,并不是所有的孩子都会有所有这些症状,而且很多孩子会根据自己的身处和周围的状况而表现出不同的症状。

此外,儿童抑郁症的体征和症状与成人有所不同,与悲伤相比,它们似乎更易怒和叛逆。

患抑郁症的孩子可能对他们正在发生的事情感到困惑,因此可能无法用语言准确表达他们的感受。他们甚至可能否认自己有问题,只是因为害怕和担心人们会认为自己出了毛病而摆出一张幸福的脸。

如果您的孩子在数周内一直表现出某些症状,而您担心孩子可能患有抑郁症,那么立即寻求帮助至关重要。你的孩子应该 由具有与抑郁症儿童合作经验的专业人员评估 这样,大家就可以为孩子决定最好的治疗方法。

儿童抑郁症的迹象儿童抑郁症的常见迹象

我如何帮助我的孩子应对抑郁症并从中恢复?

除了专业照料外,父母在通过抑郁症抚养子女方面也起着重要作用。父母和家庭可以通过以下方式帮助孩子识别和应对抑郁症:

  • 在爱与支持下,毫无疑问地与您的孩子交谈和倾听。帮助您的孩子学习描述他们的感觉。
  • 进行适当的短期调整以减少对孩子的压力。这可能意味着限制他们必须做的学校作业,减少家务劳动和课外活动,而他们则专注于变得更好。
  • 通过您喜欢的体育活动和创造性活动,帮助您的孩子放松身心。
  • 专注于你的孩子’的优点并称赞他们的良好行为,以帮助他们自我感觉良好。
  • 花时间与孩子一对一地度过美好时光。这将有助于加强您的联系,并鼓励您的孩子来找您,并公开他们的感受。
  • 限制孩子的放映时间,并鼓励他们与他人建立积极的联系。
  • 跟随并支持您的孩子’确保您的孩子参加治疗并按照指示服药,以制定治疗计划。
  • 列出您的孩子在情绪恶化且无法应付时可以寻求帮助的人员清单。

 

发表评论

您的电子邮件地址不会被公开。 必需的地方已做标记 *