安吉拉– 54岁

当54岁的安吉拉(Angela)首次参加Brain Wellness Spa时,她一直在与Bipolar挣扎。她以前曾尝试过自己的生活,并习惯了自杀的念头。她建议服用的药物在一定程度上对她有帮助,但是,她在大多数时候仍然感到扁平,低落和悲伤。

她已经看过心理学家和精神科医生多年了,服用了各种药物,甚至参加了双相支持小组。安吉拉觉得这些东西当时对她有所帮助,但是她报告说:“在短时间内,我最终会思考,感受并表现出同样的感觉。”这是因为这些有意识的大脑方法无法改变她的大脑运作方式,并且她无法通过繁忙的工作/生活时间表来微调自己。

到达Brain Wellness Spa时,Angela感觉精疲力尽,无法应付自己的生活。第一次上课后,所有指标均成功改变,不再感到压力,焦虑或沮丧,并且chat不休。另外,她无法在情感上与她以前的创伤联系在一起,因此没有感到痛苦。在该计划的最初几周内,安吉拉报告说她注意到自己的情绪更加平衡,并且她能够更好地应对平时的压力触发因素。

到第五节课时,安吉拉(Angela)在她的心中既感受到了更大的内心平静与平静。她还说自己感到更加精力充沛,不那么疲倦。在第八阶段,即情感授权计划的结尾,安吉拉确认她已经实现了最初的幸福目标,即消除烦恼,保持平衡的情绪,保持头脑稳定并期待着新的生活。
完成课程后,安吉拉感觉非常好,以至于她逐渐开始降低用药水平(符合医生的建议)。她现在每个月参加一次Brain Wellness Spa,以维持双相情感障碍。