布拉德– 18岁

当18岁的布拉德(Brad)首次参加Brain 双色球走势图预测 Spa时,他患有严重的焦虑和沮丧。他的大脑处于危机状态,他不断感觉自己的身体处于紧张状态。他正努力地用自己的大脑感知恐惧,从而导致持续的忧虑感,消极的思想和精神震颤。

结果,布拉德变得完全内向,使自己与家人和朋友失去联系,因为他感到不开心,绝望和无法应付生活。在他本来应该去体验世界的时候,他却将自己锁在外面,以度过脑海中发生的混乱。

在第一次录制过程中,他感到全身发麻,并感觉到自己在漂浮。说完之后,布拉德报告说,他感到完全放松,镇定,积极,也无法陷入以前的担忧。他很久没有想起这种感觉了。他面带微笑,感到很有希望。

在学习过程中,他开始变得不那么焦虑,更少的情绪反应以及更多地控制自己的情绪。他建议“事情不会像以前那样困扰我”。他还说自己总体上感觉比较平静。到第六周,布拉德(Brad)报告说他现在正在进行对话,并开始与朋友再次外出。现在,他的焦虑感已降至3分(最初是10分之9),并且由于头脑安静,他的疲劳感减轻了,睡得更好了。

完成情感授权计划后,布拉德的观念发生了变化,他热爱生活,并期待更美好的未来。实际上,他非常喜欢会议的积极成果,因此在额外的会议中预订了很多书,以帮助自己达到情绪上的高峰。