杰森

杰森在过去八个月中经历了许多过渡之后,在BWS上发表了演讲。从搬家,离开家庭到工作变动,再到建立新的恋爱关系。尽管所有这些变化都是积极的,但它们产生了一种压倒性的感觉。自尊和信心下降,愤怒和烦躁情绪高涨。
杰森(Jason)的情绪使他引起了关注,因为他感到自己控制了他,他无法获得平衡感。
杰森(Jason)希望不要对小事情如此敏捷和焦虑,因为这些事情正在影响他的自我意识以及他与他人,特别是他的新伴侣的关系。
第一届会议以来的指标措施
  • 愤怒9,进攻9
  • 情绪反应9,挫败感10,
  • 负面想法9
  • 忧虑8,失眠8,焦虑8
在第一届会议之后,Jason对这些措施的反应有很大的不同。由于经济拮据,Jason只能每两周参加一次会议。有人表示,理想情况下,考虑到他需要建立稳定的感觉,他要求召开更紧密的会议,但是建议我们尽力而为。建议杰森购买房屋保养计划,以在两次会议之间为他提供支持。
到第三节课时,杰森(Jason)报告感到很惊讶,他无法相信自己如何应对通常会产生情感影响的情况。杰森感到积极,反应性降低,愤怒或攻击感降至最低。
杰森(Jason)刚刚完成了EEP的第六届会议,目前做得很好。思想和思想很积极,反应活跃,愤怒和侵略最小,情绪稳定。平直度和沮丧感也最小。
杰森致力于健康之旅,并花时间反思自己的感觉,并积极采取措施来支持自己的锻炼。自我护理已成为Jason的新好朋友。
杰森(Jason)对他的大脑对工作的反应感到惊讶,并很高兴看到程序的其余部分将他带到何处。