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  1. James mccallum 上

    我有兴趣为失眠寻求帮助,并首先了解导致我难以进行睡眠的原因。去诊所要花多少钱,您的治疗计划的平均时间是多少?

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  2. Tanya Tennar 上

    我患有frm抑郁症是一种慢性焦虑症,前不久才告诉我,我患有MDD躁郁症1,仅在那一侧患有抑郁症,因为它很烂,破坏了我的婚姻,请帮助我

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    • Terri Bowman 上

      嗨,Tanya,很抱歉听到你的故事。有空的时候,请给诊所打电话,让’聊了一下我们如何为您提供帮助。

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  3. Jillian Cummings 上

    我几乎每天都在焦虑和沮丧中挣扎。有时候我还可以,但仍然感觉好像正在接管我的生活。我的确尝试着包括运动,冥想,精油等在内的许多因素。一旦焦虑症难以控制,视情况而定。就像隧道的视野一样,隧道外部没有任何东西可以阻止它。

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    • Kirsty 上

      嗨,吉利安,您是否认为脑健康水疗的治疗计划就是增强情感的计划?我一生中的大部分时间都在遭受慢性焦虑,思想失控的折磨等困扰。老实说,我可以毫无疑问地说我站在那只野兽的另一头,如果没有大脑我就不会成为我的所在水疗护理。

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  4. Rob 上

    我的愤怒随着年龄增长而增加。我54岁。

    如果世界出现问题,不尊重,愚蠢和邪恶的人这样做,我的愤怒就是累积的。

    这在我的生活中变得平淡无奇,我倾向于将其保留下来,然后触发某些事物,这又使我再次生气。

    有什么建议吗

    谢谢

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    • Terri Bowman 上

      嗨,罗布,气质通常是遗传的,因此您可以从母亲或父亲那里继承气质。在大多数情况下,当大脑处于“生存/生存”行为模式时,即加剧了战斗/逃避反应,因此愤怒会加剧,因此具有愤怒问题的人会触发并变得不理性,这是因为大脑不宽容,沮丧和消极。

      摆脱愤怒的秘诀是接受人们和您的处境,这样您就放手了,不要抱有怨恨和仇恨。如果您觉得很难做并且需要额外的帮助,那么在7月,如果您访问我们的网站,将会有一个可下载的程序来帮助您减少触发事件,从而避免您经常生气。当您学会接受人们的身份时,该计划将为您提供支持。

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      • Fae Ashford 上

        我很容易生气,有时会做一些愚蠢的事情。有时候’在帮助我,有时却没有’t.

        每当我生气时,这都会引起另一个问题,然后在我突然发作后,我突然感到为自己的所作所为而哭泣和后悔’ve done.

        而我不’不知道如何控制它,有时,我突然生气了,却不知道我生气的真正原因。

        有什么建议吗?不要’t know what to do. i’我只有15岁,而我’我很难解决我的愤怒问题。

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    • Fae Ashford 上

      我很容易生气,有时会做一些愚蠢的事情。有时候’在帮助我,有时却没有’t.

      每当我生气时,这都会引起另一个问题,然后在我突然发作后,我突然感到为自己的所作所为而哭泣和后悔’ve done.

      而我不’不知道如何控制它,有时,我突然生气了,却不知道我生气的真正原因。

      有什么建议吗?不要’t know what to do. i’我只有15岁,而我’我很难解决我的愤怒问题。

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  5. V 上

    我的母亲(62岁)也有同样的问题-晚上她的焦虑水平上升–她出汗,说她的心跳加快,感觉好像血液涌入了她的头。

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  6. Marissa Salatin 上

    晚上,尤其是工作日,当我的孩子和丈夫去睡觉时,我的焦虑感非常强烈,我一个人在想着一个人,只有一个人害怕我不知道为什么。焦虑是如此令人难以忍受,我最终哭泣自己入睡

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    • Kimi 上

      玛丽莎一世’我和你在一起。我和我的丈夫都是空巢老人,他很早就容易入睡。每当他开始打ze睡时,我都会感到压力,因为这意味着我的想法无法承受,其中许多想法令人难过,因为我’自从我60岁那年起,我对死亡率就有些痴迷了。一世’我将不得不更仔细地研究。一世’除非您说得这么好,否则我从未想到过这种方式。谢谢。!

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    • Margaret Miller 上

      我今天去保健食品商店,以获取一些能量。我无法完成工作,几乎无法入门。但是我有这种焦虑的感觉。我从一把椅子转到另一把椅子,或者大部分时间只是上床睡觉。在那工作的女士说”当您长大后,您的肾上腺素就会变薄和磨损…她给了我盖亚(Gaia)的一种天然维生素,叫做肾上腺健康。一世’我刚刚开始,所以我不’不知道它是否有效。值得查阅有关此方面的信息。她问的问题是1.您感到疲倦2.您感到焦虑吗
      3您是否有不安的睡眠。 4.刚坐着时会感到紧张。我有所有这些症状。

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  7. Penny Ann 上

    我刚刚用大麻的合法形式CBD油解决了夜间焦虑症。在我一天的大部分时间里,这种感觉都让我感觉很正常。我睡得香,任何关节炎的疼痛都消失了。

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  8. Mel 上

    老实说,我会远离大麻。大麻的危害并不适合所有人,这取决于CBD。以我为例,有人给了我CBD油,它给了我如此强烈的身体嗡嗡声和镇静作用,这引发了我对身体失控的焦虑。有研究表明,已经患有焦虑症的人应该远离大麻。唐 ’别误会我曾经爱吸烟,但是那是在我开始恐慌发作之前。现在我能’甚至不要触摸它,因为它会引发我的焦虑。

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  9. Carl 上

    非常感谢您发表本应看起来很简单明显的内容,但常常很容易忘记,阅读本文后我的脸上露出了微笑。

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    • Terri Bowman 上

      巴尼,我们’d乐于帮助您。如果你’如有兴趣,请给我们打电话与我们的团队交谈,并询问我们的体验课程。我们既提供电话服务,也提供水疗服务。

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  10. Gail C 上

    我希望了解更多有关夜间抑郁症的具体措施的详细信息
    由于干扰性的想法和焦虑,我无法在调停的时候平静下来进行调解,因此其他分散注意力的想法会更有帮助

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  11. Gail C 上

    我希望了解更多有关夜间抑郁症的具体措施的详细信息
    由于打扰性的想法和焦虑,我目前无法让我静心冥想,因此其他想法可能会有所帮助

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  12. Liz 上

    嗨,五个月前开始了新工作,我只是觉得自己的表现没有达到他们想要的标准。我要放心,将负面因素读入所有内容

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    • Terri Bowman 上

      谢谢温迪–我们确实通过电话远程提供了我们的情感授权计划,并为那些也有兴趣的人提供了许多音频。

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    • Terri Bowman 上

      We’总部位于珀斯·罗兹(Perth Roz),我们提供在线课程,或者我们提供音频程序。我们’未来几个月将推出更多音频程序。

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  13. Ariana 上

    你好

    I’我不确定为什么,但是当事情不发生时我会非常生气’不要走我的路(不是一般而言,就像有人说我可以’没有东西),但我训练马匹,有时我不’不了解解决问题的方法,或者我犯了一个错误,而马却停止了合作,我只会失去理智,变得非常生气。有什么办法可以帮助吗?

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    • Nido 上

      嗨,阿斯玛,
      所以,您要如何摆脱这种情况,例如我正在寻找早上要说话的人,可惜我不’在我的办公室甚至我周围没有任何Desi朋友,分享你的活动,可能也会对我有帮助。
      保重并祝你早安。

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  14. Nido 上

    早安,所有沮丧或悲伤的人都像我一样,我有一个问题,你周末有同样的感受吗?’还是早上,或者仅在工作日内发生。
    我的星期从星期日开始,所以我只是讨厌星期日,星期六晚上我感到沮丧。我认为抑郁症不是我的正确说法。
    我的办公室时间是从上午7:30到下午5:00,我的办公室离家只有一个小时的车程,所以所有这些使我感到很难过。我是糖尿病前期,所以吃一顿早餐或午餐是另一个问题,我完全是个垃圾爱好者,因此摆脱碳水化合物和含糖食品是另一场斗争。

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  15. Julie 上

    几年前,我被诊断出患有焦虑症和抑郁症。我25岁,每天晚上我为此感到挣扎。我的焦虑可能变得如此严重,这将迫使我整夜不眠,或者只是变成午夜的恐慌发作。我已经开始练习瑜伽和深呼吸技术,这确实有所帮助。我发现CBD有时会有所帮助,但并非总是如此。我发现那里有很多药物和天然药草,但忧虑情绪全在头顶。这就是为什么我坚持深呼吸,晚上只读书。除非很糟糕,否则什么都不是我的最后选择。我希望这可以帮助某人。

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    • Fiona shaw 上

      嗨基米
      我感觉就像您对死亡率的看法一样,我也才62岁,只是感觉一点点靠近而已!!真的很傻,因为我们每天都应该享受!当你的头有消极的想法时不是那么容易-‍♀️

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        • Karen 上

          嗨,我有严重的焦虑症,而这个狂热者无济于事,我一直以为我快要死了,那就是当我的焦虑症发作时。我试图分散自己的注意力,有时它会起作用。

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  16. Dior 上

    嗯,我父亲有愤怒的问题,这很烦人,他没有耐心,他总是把事情归咎于我,我的妈妈和我的妹妹,他也为最琐碎的事情生气

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  17. alexjayne 上

    我发现这很有帮助。我意识到我’我睡前没有帮助自己,尤其是电话游戏,酗酒和令人沮丧的小说。尝试通过减少饮酒来对自己有更多的爱心,至少在睡前一个小时停止游戏,然后早点上床读书。我已经下载了睡前故事和冥想,这有助于我入睡。听一个你已经知道的故事有助于–谢谢哈利·波特-

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  18. 米开朗基罗·佩雷斯(Michaelangelo Perez)

    如果有两个人遭受焦虑,压力等困扰,但是一个人知道如何不用药物控制所有问题该怎么办?

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  19. John 上

    我患有与自己的身体和现实脱节的严重焦虑。像很多人一样,夜晚肯定会变得更糟。我不’我不能很好地使用精神药物或镇静剂,而我不’不想因为其他帖子中提到的原因而尝试CBD。几年前,我的PCP建议使用β受体阻滞剂,在我的情况下是普萘洛尔。通常用于高血压,也用于表现性焦虑/社交恐惧症,我发现它也有助于缓解我的一般性焦虑。最初的焦虑发作带来的压力激活了我们的战斗/飞行系统,使焦虑更严重,就像滚雪球一样。 β受体阻滞剂可减少我们的循环应激激素,例如肾上腺素(肾上腺素)和去甲肾上腺素(去甲肾上腺素)。虽然普萘洛尔没有’它直接(心理积极地)作用于与焦虑相关的情绪/思想,确实降低了与焦虑相关的血压,心率,肌肉紧张度,呼吸频率等,从而显着降低了与焦虑相关的感觉。我仍然在晚上醒来,但能够很快入睡。普萘洛尔不是像苯二氮卓类这样的速效药物,因此必须在焦虑加剧事件(如睡觉)之前1-2小时服用。 Beta受体阻滞剂不会形成习惯,并且副作用相对较小。有一些药物相互作用,它们并不适合所有人,并且因为它是处方药,您需要咨询初级保健医生。它确实为我工作。

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