失眠

你在睡眠中挣扎吗?你醒来感到疲倦吗?该程序旨在减少感官压力,使您轻松入睡。当您睡觉时,此程序可减轻脑干的紧张感,并减轻身体的压力。结果是晚上和早晨更好的睡眠。

方向: 每晚睡眠之前和期间循环播放。

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